Tag: weight loss

රෝග රැසකට ඉඩ සලසන අධික තරබාරුව

රෝග රැසකට ඉඩ සලසන අධික තරබාරුව

1 commentsArticles written by DoctorsKettu wennaObesityweight lossඅධික තරබාරුවකෙට්ටු වෙන්නරෝග රැසකට ඉඩ සලසන අධික තරබාරුවවෛද්‍ය උදාර ජයසුන්දර

0 අද සමාජයේ බෝහෝ දෙනකු පීඩා ලබන රෝග තත්වයක් ලෙස අධික තරබාරුව සැලකිය හැකිය. මේ සඳහා බොහෝ හේතු ගණනාවක් පැවතිය හැකි අතර ඉන් ප්‍රධානම හේතු ලෙස අවිධිමත් ජීවන රටාව සහ ජානමය බලපෑම් දැක්විය හැකිය. අප අද කතා කරන්නේ මෙකී අධික තරබාරුව හේතුවෙන් ඉන් පීඩා විඳින ඔබට ඇති විය හැකි අනෙකුත් රෝගාබාධ වේ. සැබැවින්ම අධික තරබාරුව ….  Read More

මහත්වෙන්න ක්‍රම තියෙනවද? කෙට්ටුවෙන්න ක්‍රම තියෙනවද?

මහත්වෙන්න ක්‍රම තියෙනවද? කෙට්ටුවෙන්න ක්‍රම තියෙනවද?

3 commentsArticles written by DoctorsBlogHealthweight lossweightgainඇග හදාගන්නඇපටන්උදරය අඩු කිරීමඌරු පෙතිකුෂ්මාන්ඩ රසායනයකෙට්ටු වීමේ රහස්කෙට්ටු වෙන්න ක්රමකෙට්ටු වෙන්න කොහොමදකෙට්ටු වෙන්න ටැබ්ලට්කෙට්ටු වෙන්න ලේසි ක්රමකෙට්ටු වෙන්නේ කොහොමදකෙට්ටුවෙන්නකෙටිටු වෙන්න බෙහෙත්ගිතෙල්මහත් වෙන ක්‍රමමහත් වෙන්න ටැබ්ලට්මහත් වෙන්න රටඉඳිමහත් වෙන්න රහස්මහත්වෙන්නරට කජුශරීරය කෙට්ටු වීමටශරීරය වර්ධනය කරන ආහාරසතියෙන් කෙට්ටු වෙන්නස්ටෙරොයිඩ්

1+ මහත්වෙන්න හා කෙට්ටුවෙන්න ක්‍රම තියෙනවද? සමාජයේ කොහෙ ගියත් සුලබවම අපිට අහන්න ලැබෙන ප්‍රශ්න වලින් දෙකක් තමයි ඔය ප්‍රශ්න දෙක.ඕනෑවට වඩා මහත්වීම මෙන්ම ඕනෑවට වඩා කෙට්ටුවීමත් කෙනෙක්ට මානසික පීඩා ගෙනදෙන්නක් වෙන්න පුලුවන්.ඒත් කොහොමද අපි අපේ උසට සරිලන බර තියනවද නැද්ද කියලා හොයාගන්නෙ.මෙන්න මේකට තියනවා “ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය” කියලා එකක්.ගොඩ දෙනෙක් මේක අහලා තියෙන්නත් පුලුවන් වෙනස්ම ….  Read More